Kuinka käyttää yksinkertaista hautajaistusta meditaatioharjoituksissa

Simple Habit Meditation on sovellus, jonka tarkoituksena on tarjota meditaatioharjoituksia ihmisille, joilla on vähän vapaa-aikaa. Ohjelma, joka sai palkinnon parhaasta hyvinvointiohjelmasta Google I / O-tapahtuman aikana, mahdollistaa älypuhelimen käytön päivittäisten viiden minuutin meditaatioharjoitusten aloittamiseen. Jokaisen harjoituksen johtaa meditaatiopedagogi ja tuo rentouttavia ympäristöääntä.

Jopa tilaajille kehittyneillä ominaisuuksilla tämä sovellus sisältää ilmaisia ​​resursseja, jotta käyttäjät voivat valita rutiininsa toiminnot ja saada vastaavat harjoitukset. Sovellus testasi käyttäen Moto C Plusia Android N: llä. Muista, että työkalulla on myös iPhone-versio (iOS). Opi käyttämään sitä alla olevassa opetusohjelmassa.

Yksinkertainen Habit Meditaatio mahdollistaa meditaatioharjoitusten tekemisen matkapuhelimen avulla

Google I / O 2018: Viisi teknologiaa, joita sinun pitäisi käyttää pian

Tilin luominen ja meditaatio-ohjelman käynnistäminen

Vaihe 1. Avaa Simple Habit Meditation ja valitse yksi kirjautumisvaihtoehdoista. Aloitusnäytössä näkyy "Start Here" -kortti, jossa voit aloittaa viiden minuutin meditaatioohjelman. Napauta "Aloita".

Toiminta kirjautua sisään ja aloittaa viiden minuutin meditaatio-ohjelma Simple Habit Meditation -sovelluksessa

Vaihe 2. Sovellus näyttää opettajan kasvot ja näytön soittoajan. Viiden minuutin kuluttua näytölle ilmestyy juhlaikkuna. Kosketa "Jatka".

Näyttö, jossa näkyy viiden minuutin meditaatio-ohjelman loppu Simple Habit Meditation -sovelluksessa

Vaihe 3. Jokaisella suoritetulla harjoituksella käyttäjä saa merkin. Kosketa uudelleen "Jatka". Tässä vaiheessa näytetään sovelluksen premium-versiota tarjoava näyttö. Voit jatkaa alustan käyttöä ilmaiseksi napauttamalla "Ei juuri nyt" -vaihtoehtoa.

Toimenpide yksinkertaistetun meditaatio-sovellusmeditaatioohjelman tulosnäytön viimeistelyyn

Vaihe 4. Aseta päivä päivittäiselle meditaatiolle ja napauta "Tallenna". Tarkista profiilisivulla suoritettujen harjoitusten päivät, istuntojen kokonaismäärä ja meditaation minuutit. Jos haluat nähdä lisää profiilia, napauta Lisää.

Toimenpide päivittäisen meditaatioohjelman ja tulosten määrittämiseksi Simple Habit Meditation -sovellusprofiilissa

Vaihe 5. Sivulla näkyy mahdollisuus allekirjoittaa sovellus, kutsua ystäviä, saada meditaatiohyötyjä, esittää kysymyksiä ja käyttää sovellusasetuksia.

Simple Habit Meditation -sovelluksen käyttäjien asetukset -näyttö

Muut ilmaiset meditaatioasetukset sovellukselle

Vaihe 1. Napauta kotisivulla näytön vasemmassa alakulmassa olevaa Medita-välilehteä. Valitse sitten päivän tyyppi. Tässä esimerkissä käytämme "Kävely" -vaihtoehtoa.

Simple Habit Meditation -sovelluksen teeman harjoitusnäyttö

Vaihe 2. Valitse aktiviteetin teema ja odota meditaation äänen alkamista.

Toiminta meditaation aloittamiseksi valitun aktiviteetin mukaan Simple Habit Meditation -sovelluksessa

Ota aikaa päästä ulos rutista ja rentoutua Simple Habit Meditationilla.

Mikä on paras sovellus puhelimessasi? Kommentoi.